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本週排行榜第一名: 生命在呼吸之間：胸腔科病房的真情故事

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生命在呼吸之間：胸腔科病房的真情故事

他不只醫病，更醫心！他和病人雙手緊握，直到她嚥下最後一口氣；老伯伯臨終前，寫下「謝謝黃醫師」，向他道別；病人無法圓滿一個簡單的心願，他為此失眠；他更為病人寫詩，把他們留在回憶裡……。生病時遇到這樣一位有感情、有真情的醫生，是多麼幸福的事！本書分為三章，第一章寫醫院裡的人性試煉，比如口口聲聲說要照顧老父的「孝子」，把父親送到醫院後竟人間蒸發；第二章寫生命可能隨時因為疾病或意外而驟然中止，生命，其實只在呼吸間；第三章寫醫病情深，充滿「人傷我傷，人苦我苦」的大愛。本書特色真情相待，看見最美麗動人的醫病深情。病房中的真情故事，白袍下的生命對白道出生老病死中的感謝、不捨與無奈黃軒醫師寫下24個在胸腔科病房的真實故事，道盡人情冷暖與生命無常，更流露對病人的不捨深情，並提供最新的肺癌及其他肺部疾病知識。

生命在呼吸之間：胸腔科病房的真情故事

本週排行第一名： 生命在呼吸之間：胸腔科病房的真情故事

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本週排行榜第一名: 國防醫學院院史：耆老口述(平裝)

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國防醫學院院史：耆老口述(平裝)

本書共有平裝本(＄280元)、精裝(＄380元)2種版本。

本書收錄十餘篇訪談幾位曾任國防醫學院領導者的院長，以及服務於學院至退休的資深教授、前輩的寶貴口述紀錄。透過耆老們娓娓道來親身經驗，述說昔日過 往雲煙，不僅帶領讀者穿越時空長廊，瞭解國防醫學院發展的歷史軌跡，進一步更能在史鏡的借鑑裡，追尋先哲篳路藍縷的腳步，緬懷拓荒闢土諸賢們的苦心孤詣， 而親切認識點滴累積成今日學院茁壯基礎的各種人、事、地、物等故事。

國防醫學院院史：耆老口述(平裝)

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本週排行榜第一名: 國防醫學院院史正編(平裝)

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國防醫學院院史正編(平裝)

本書共有平裝本(＄550元)、精裝本(＄650元)2種版本。

本書以深入淺出的筆調，介紹自清末發軔的中國軍醫養成教育開始，歷經滿清王朝、北洋軍閥政府、南京國民政府、八年抗日戰爭等時期的軍事醫學發展與軍醫 貢獻；並詳述抗戰結束後整合軍醫機構創設國防醫學院，於國共內戰晚期由上海輾轉遷移至臺灣，在水源地院區紮根立足五十年的經營歷程，以及晚近遷建內湖院區 開創新格局的願景。仔細品讀內容各篇章，讀者將對國軍軍醫成長脈絡的演進、軍事醫學體系在臺灣醫學史的地位，了然於胸。

國防醫學院院史正編(平裝)

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本週排行榜第一名: 哈佛醫師心能量：為什麼有些病老是治不好或需要長期依賴藥物呢？身體病症的答案心知道！

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哈佛醫師心能量：為什麼有些病老是治不好或需要長期依賴藥物呢？身體病症的答案心知道！

為什麼有些病老是治不好？

 

58篇問診實證，搭配提升能量運動圖，全面療癒你的身、心、靈！

 

許多病症只是冰山一角，

它真正要反映的是，

我們內在有些甚至連自己都沒意識到的問題還沒有解決。

 

家庭關係不和諧，容易導致上癮行為！

職場壓力太大，高血壓、糖尿病都會找上門！

經常感到緊張焦慮，可能是胃痛的根源！

凡事要求完美、自我批判，會造成過敏等免疫系統出問題！

 

人之所以會生病，其實常常是心理影響到生理，長期的壓力、不滿、憤怒、怨恨等等，都可能讓身體的臟器產生質變。所以醫病要先醫心，想要治癒那些反覆發作、無法根治的疾病，就要先回歸內心，不斷去觀照、調整自我的情緒和心念。

 

哈佛醫師許瑞云深入研究能量醫學和自然療法，以實例和理論帶領我們從「心」出發，發現並解決那些埋藏在內心深處的恐懼和不安，療癒我們與自己和家人的關係，不僅能讓我們的身體再度充滿活力，內心也充滿喜悅，無論生活還是工作，都將進入全新的境界。

哈佛醫師心能量：為什麼有些病老是治不好或需要長期依賴藥物呢？身體病症的答案心知道！

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本週排行榜第一名: 未年輕已老去：每個當下都是最珍貴的祝福，百歲少女海莉的生命故事

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未年輕已老去：每個當下都是最珍貴的祝福，百歲少女海莉的生命故事

世界上沒有一個母親可以接受，她的孩子還沒長大就逝去。可是，她終究只能選擇接受，並且發願讓她的孩子活得有價值。每一天她奮力守護脆弱的女兒，生命如此奧妙 ，經過了十幾年，她日日夜夜護持的小生命，竟成為了她人生旅途的守護天使。在英國，一個死氣沉沉的小鎮，熱愛跳舞及泡夜店的的二十四歲女孩凱蕊，生下了她期待已久的第一個小孩。對她來說養育小孩比任何事都重要，她喜愛小孩，喜歡大家庭。然而，在那一刻，誰都沒想到有著清澈藍色眼珠的小女嬰海莉，竟然會改變她接下來十三年的人生。 小女嬰似乎長得很慢，六個月大時還用剛出生時的尿布。遍訪群醫後確定是罹患了早衰症。早衰症的罹患率是八百萬分之一，平均的存活年齡是十三歲，得了早衰症的小孩，身體老化速度是正常人的八倍。年輕的凱蕊知道自己的小孩罹患了早衰症，她陷入絕望之中，深度的憂鬱與恐慌，甚至想著自己是把那顆定時炸彈植入海莉身體的兇手，想帶著她自殺，就在即將崩潰的那一刻，海莉天真燦爛的一笑，喚起凱蕊的求生意志──為什麼她要剝奪這麼可愛的笑容？凱蕊於是打電話給她的媽媽。之後，外婆成了這對母女重要的依靠。外婆幫忙找尋任何可以提供幫助的人，找到了同有早衰症患者的家庭，也和全球早衰症患者家庭有了密切的聯繫。 如此，開啟了母女與眾不同的人生旅程。母親許下心願，要讓海莉每一天都活得有意義！因而海莉每一年的生日，凱蕊總是用盡心思當扮演稱職的聖誕老公公，給予女兒夢想中的禮物。在日常生活中，凱蕊與海莉更像是朋友，後來凱蕊發現，原來女兒是她生命中的天使，因著海莉，她結了婚，又生下了兩個小孩，雖然她依然擔心著哪一天，海莉離開時，她不在她的身邊。 海莉現在的身體年齡已達百歲，依靠著美國抗老化實驗藥物維持生命，但是，海莉信心滿滿，她對母親說，媽媽不哭，我們就有希望。海莉希望可以長大，她想過十八歲生日，想著以後也會有一個喜歡她的男孩子。

未年輕已老去：每個當下都是最珍貴的祝福，百歲少女海莉的生命故事

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本週排行榜第一名: 抗癌．女人．二十年：因為癌症，她活得比所有人都精采！

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抗癌．女人．二十年：因為癌症，她活得比所有人都精采！

最勇敢四年級女生的奇蹟抗癌記事！一個無比真實、讓人又哭又笑的抗癌故事，一段慘不忍睹、千折萬磨到柳暗花明的希望人生！如果一個動了兩次手術、失去肛門、每天癌痛到跪地求饒、錢被倒、扛房貸、老公還外遇的女人，也可以成功、快樂、多采多姿地活過20年，這輩子想做的事都完成了，甚至還歷任幾個大公司的總經理和負責人！那麼，你憑什麼放棄自己？一個三十初頭、熱情開朗的亮麗OL，在事業正上軌道的途中，突然發現自己得了直腸癌。她毅然接受手術，永久失去了肛門，卻換來三個月後的復發；她只能咬緊牙關碰運氣，化療加放療同時做，然後再開一次刀，甚至病急亂投醫，學神農試百草卻只讓病情更惡化……不過，扯的還不只是這樣，家裡的經濟只有她在扛，夫家把她當拖油瓶，而且得了癌症半年左右，老公竟然就有了小三！！！有沒有那麼慘？面對彩色瞬間變黑白的人生，她強忍著身體痛楚和內心的惶恐，化悲憤為力量，搏命演出最精采的生命見證！渴望「活下去」的力量也為她引來了抗癌路上的堅強夥伴，終於戰勝差點讓她丟了一條小命的病魔，還創造出一波又一波事業高峰，如今她是高雄市抗癌服務協會的理事長，以過來人的身分鼓勵、支持更多癌症病患。本書不只分享主人翁──鄭梨華鄭姐的抗癌經歷，也提供了她成功活下來的心得和訣竅。另外，書中還採訪了專業醫師對於漫漫抗癌路的提醒與看法，以及鄭姐的妹妹、女兒、朋友和事業夥伴們對她罹癌並陪伴她一路走過的心情與分享！能深深觸動癌友及其家屬的內心角落，並作為積極治療與自我調養的參考。本書特色1. 本書是台灣極少數非醫護人員、非外來翻譯之本土抗癌人士，親自現身說法的第一本抗癌奮鬥勵志叢書，其抗癌故事曲折動人。2. 才33歲就得癌症，開完第一次刀即切掉肛門，改換人工造口，留下的「傷痕」成為一輩子揮之不去的陰影。更慘的是，不到三個月癌症復發進入末期階段，放療與化療的不適、病急亂投醫的過程、進行更無把握的第二次手術、甚至遇到另一半的出軌與背叛……直到遇見生命中的貴人，過程曲折、高潮迭起，最真實的生命見證，也最能引發大多數癌症病友與家屬的共鳴與認同。3. 全書不僅多次深入訪談故事主角，亦特別訪談20年前走過抗癌歷程中，曾經幫助她走過生命黯淡期的關鍵人物，包含義大醫院輔助暨整合醫學中心主任兼一般內科及消化器內科主治醫師陳明豐醫師、高雄長庚醫院放射腫瘤科王重榮醫師、妹妹鄭麗英女士、工作與生活上的親密姐妹淘羅碧芬與陳惠容女士、兩個女兒等，除了可以分享作者的抗癌經驗，同時也能從親朋好友、同儕與醫師等不同角度來看他們面對癌症病人的心情和省思。4. 全書亦整理了59條「鄭姐抗癌小叮嚀」，從身心、人際關係、工作變化、選擇醫師和治療法方等各層面提醒癌友如何讓自己更健康、更快樂、更幸福──得癌症並不就代表你要悲慘過日子！

抗癌．女人．二十年：因為癌症，她活得比所有人都精采！

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本週排行榜第一名: 奇蹟

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奇蹟

國外銷售紀錄●Amazon暢銷總榜書最高排行 第二名大科學書●《紐約時報》非文學類排行榜 第六名●Amazon 2008年 讀者最愛的百大暢銷書●Amazon 2008年 讀者最愛的百大暢銷書一個腦神經學家的中風日誌：「疾病不是終點 而是另一段美麗旅程的開始！」跨越「科學」「文學」「身心靈」類的真實故事，見證奇蹟的真人真事1996年十二月十日早晨，腦神經解剖學家吉兒．泰勒，經歷了罕見的左腦中風。短短四個小時內眼睜睜地看著自己的心智逐步惡化，沒有能力處理透過感官從外界收集來的刺激。這種罕見的腦溢血，讓吉兒完全無法行走、說話、閱讀、寫字，甚至連自己的生平都想不起來。透過科學家好奇的雙眼，吉兒運用自己的身為腦神經專家的優勢走出疾病幽谷，並且與他人分享這次經驗。透過理性感性兼具的筆法，書中描述她與病魔搏鬥的艱辛歷程，以及當中體會到右腦心靈與世界合一的「涅盤」境界。是一本生動、勵志、兼具科學與說理的第一人稱中風故事。

奇蹟

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本週排行榜第一名: 開始冥想吧！洗滌心靈，消除雜念，找回屬於你的美好生活

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開始冥想吧！洗滌心靈，消除雜念，找回屬於你的美好生活

最實用的冥想入門書！

只要15分鐘，身體．心靈．頭腦立刻就放鬆！

抗壓、好眠、活化大腦，輕鬆達成。

 

如果你感到煩悶憂鬱、心情焦躁，工作背負沉重壓力、效率低落……只需冥想15分鐘，立即終止負面的難纏思考！

 

日本知名冥想家獨創的15分鐘輕冥想練習，藉由冥想帶你進入「不思考任何事」的放鬆狀態，給予轉動不停的大腦休息與恢復的機會，讓思緒立刻清晰。其實冥想方法並不困難，所需時間與空間也沒有太大門檻，任何人都能實踐冥想，親身感受一段美好體驗，將接踵而來的雜念，一一拭去……心靈自然輕快而開朗。

 

◎一起感受冥想的絕妙效用：

．夜晚熟睡好眠

．不再心煩意亂

．抗壓力增強

．不再鑽牛角尖

．煩惱減少

．變為笑口常開的開朗個性

．不再鑽牛角尖

．不再焦躁不安

．增進抗壓力

．增進理解力

．增進記憶力

．增強專注力

．增進判斷力

．豐富發想力

開始冥想吧！洗滌心靈，消除雜念，找回屬於你的美好生活

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本週排行榜第一名: 無藥可醫：營養學權威的真心告白

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無藥可醫：營養學權威的真心告白

開除您的醫師，不需要傳統的解雇通知書或白紙黑字的契約；相反的，開除您的醫師指的是您不依賴醫師了：您必須自我成長以擺脫醫師、自行判斷醫師所提供的資訊是否完整或正確、自己確認醫師的專業能力是否足以讓您將性命賭在他的手上。所以，開除您的醫師指的就是：雇用自己當您本人的主治大夫。您或許覺得自己不足以勝任這份工作；說穿了，我們一般人根本沒讀過醫學院，哪有資格呢？當然，這句句屬實（我也沒唸過）；不過請仔細思考，所謂「醫學」的限制是甚麼。藥物與手術的治療方式，向來是醫學院所關注的焦點 － 即使時至今日，任何一位醫師都會承認，學校裡其他的課程受重視的程度，常遠不及這兩門學問（不信您可以詢問您的醫師，修過多少關於臨床營養學的課程）。也可以詢問醫師，曾修過多少小時的順勢療法醫學、草藥醫學，以及分子矯正醫學課程；然後，您會發現上述種種的「醫學」科目，甚至被醫學院認為不值得花時間排進課程表中。這是一個很嚴重的錯誤。因為順勢療法已在這兩百年內，成功地被醫師運用於全世界的病患身上。當「一般」的醫師還在用一定數量的砷與汞來麻醉病患的時候，順勢療法早就以一種少量而無毒的天然物質達到治療的效果。另一方面，草藥療法可以追溯至好幾個世紀以前；當時的醫師（大部份是女性）早已使用植物來治療病患，而非讓倒楣的病患臂上插著引流管集血袋，躺在外科手術檯上白白挨刀。假使藥物加上動刀的「現代醫學」，是天然保健法則的一項替代方案 － 那麼我得說這主意並非相當高明。本書特色作者不是醫師。沒錯！但是他是美國名校臨床營養學首屈一指的教授。安德魯多年致力嘗試並驗證過，安全廉價又有效的各式自然療法。提供那些愛藥成痴（鍾情藥物治療）的醫師與奮戰的病人們一些支持，並奉上一整疊具有醫界公信力期刊參考資料。預防醫學讓您不再損失健康或金錢！本書的主題不是討論維他命；而是能以各種維他命治得好的疾病。書中也包括相關個人經驗談及多起故事案例，在篇幅上都有一定的比重。內容充滿可行的實作技巧、輔以精準詳實的醫學參考文獻，並以大量的經驗為基礎。在書中，讀者可以找到眾多不同狀況的相關訊息，範圍涵蓋之廣，囊括孩童的注意力缺乏症、阿茲海默症、關節炎、婦女的健康議題、酗酒、癌症、糖尿病、疫苗接種的問題…還有更多其他內容。正如作者索爾博士於書中所示，所有列出的狀況，皆可透過自然的方式加以治療。作者的筆法充滿美式幽默的輕鬆，不同於一般保健書籍的枯燥沉悶，讓人可以輕易的一口氣讀完，也不會覺得只是一堆統計數據，來塞滿自己的腦袋。書中的內容，是作者學會、嘗試並驗證過既安全，又廉價，而且有效的各式自然療法；它們不只用於預防，也能運用在治療真正的疾病上。

無藥可醫：營養學權威的真心告白

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後山怪咖醫師

他揉合內科、外科、放射科技法，幾乎掏完蘭陽平原膽道結石他從病人名字和病徵，為病人溯源祖宗八代，他傾聽不同族群病人的心聲，寫下最傳奇的醫病故事他原是台北都會區消化系醫師，因酷愛山海移居蘭陽平原。在這裡，他遇見─麗如天仙，卻遺傳了家族大腸瘜肉的原住民女孩；遠嫁西班牙、婚姻卻多波折的掃地阿嫂；他還從病人的名字，找出乾隆密碼......他愛聽病人說故事、寫出病人的故事，也寫自己的故事，他貼近人性，把自己融入每個病人背後的喜怒哀樂，然後，像古代說書人般，帶著讀者坐上時光機，進入一幕幕生動逼真的人生現場。這是一本如武俠小說般的醫病傳奇令人拍案叫絕、笑中帶淚的生命手記

後山怪咖醫師

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急診室的黑色童話

急診室的價值在－－快速找到問題根源，正確診斷出疾病。在如此繁忙、緊張的環境中，急診醫生每天與死神拔河、分秒與病患鬥智，從衝突中尋求理解，於猜疑中找到互信。就在這樣劇情緊湊的壓力中、人和人雙目相交的一刻，一個個荒謬至極，或是趣味橫生的黑色童話就此誕生！本書忠實的記載了作者在完成學業後進到醫院急診室，捲起袖子接觸病人那一剎那開始，一直到修練成一個百毒不侵、萬邪不擾，儘管急診室裡監測器警鳴大作、舉目所及之處病患哀鴻遍野，都能夠談笑風聲，處變不驚的證道經過。在急診室裡，除了幫瀕死與需要搶救的病人跟死神搏鬥外，每逢佳節假期，又要揮別家人跟吃飽喝足、酒醉鬧事的酒鬼鬥智；在正常人與精神病患間真真假假的主訴跟抱怨中猜謎；在治療病人之外還要穩定病人家屬。行走江湖，最重要的就是要「快、狠、準」，憑藉野獸般的第六感、虎豹般的迅捷，真情流露的情緒，在錯亂的時空、場景及環境裡，為來診的病患安排出一種和諧的秩序。所以故事的開頭總是－－喧鬧吵雜的急診室，一台歐噫歐噫的救護車穿過街頭，唰~砰的一聲闖進了急診室。在急診室醫師刀人跟一群充滿經驗的醫護人員面前，這次被推進來的又是什麼樣的故事呢，請翻開書頁看下去……。

急診室的黑色童話

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實習醫生

我熬過實習的那個寒冬、頸傷、憂鬱症，　　歷經加護病房、心臟加護中心和夜班的磨練，　　繼續走這一行的原因是為了什麼？　　現在我了解了，當實習醫師就像做小學徒，　　你必須完全投入，才能得到寶貴的經驗。　　裘哈爾醫師在這本回憶錄裡，寫下自己在紐約大醫院受訓的經過。他在痛苦的思索中質疑眾人認為理所當然之事，也真誠地探討醫師和醫療體系的缺失。　　從一開始，裘哈爾的行醫之路就比多數醫師來得坎坷。他出身印度移民家庭，一家人為了追逐美國夢力爭上游。他原本已拿到物理博士學位，卻決心走出學術象牙塔，選擇當個入世的醫師。　　然而，才開始接受訓練，他便發覺行醫就像照著食譜做菜，醫師只著眼在疾病上，而非病人。他也發現很多主治醫師和住院醫師都喜歡逞強，既自大又傲慢。由於他原本就熱愛寫作，於是把在醫院看到的問題和亂象化為文字，發表在《紐約時報》。院方擔心醫院聲譽受到影響，對他極不諒解。之後，他的身體健康突然出現警訊，從醫師變成病人的經驗，使他得以從特殊的角度切入醫病關係。　　經過一連串身心的掙扎與錘鍊後，裘哈爾變得更為堅強，學會耐受壓力，雙手也變得靈巧，而且知道如何善用思考，做一個更好的醫師。

實習醫生

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本週排行榜第一名: 守護4141個心跳

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守護4141個心跳

今年最撼動人心，一位捨不得病人受苦的醫師。他沒忘記當醫生的最初衷，他是台灣的史懷哲。這條山路，你在地圖上必須費心尋找，他卻放棄大醫院的高薪，來到自來水都接不到的小村。醫療資源貧乏，他拚命工作。無分假日，一天16小時，一星期環山看診的車程恰好環台一周，即使39歲盛年，他累到中風倒下，心中放不下的只有他的病人。現在，他用可以自主的右手右腳，診車依然翻越蜿蜒山脈。他是台灣的史懷哲，是年輕醫師可以學習的典範，他是徐超斌。2006年9月18日凌晨一點，當我們都安穩地在睡夢中，一如往常，剛看完最後一位病人的徐醫師，卻在他一手創立的大武急救站頽然倒下。那年，他39歲。在救護車上，他沒有一刻擔心自己的安危。他滿心懸念，達仁的民眾怎麼辦？他們要找誰看病？「醫生，當年是你把我救回來的。我永遠記得那一天，因為在你救活我的三天後，就聽到你倒下的消息。當時我哭了好久，暗中埋怨上帝，為什麼倒下去的人不是我，而是你這個照顧病人的醫生？」 當台北市每62人擁有1位醫師，台東達仁鄉4141人，卻只有1位徐醫師。擁有嗅出死亡味道天賦的前奇美主治醫師徐超斌，為解決醫療資源貧乏，7年來，日日夜夜，開車翻過好幾座山，為病患看診。他希望任何時間民眾有病痛，都別怕，因為有他在，更無須擔心半夜生病或發生意外，會因為車程太過遙遠而枉送性命。他的傻勁與拚勁，24小時急救站、夜間及假日門診、巡迴醫療終於成立，搖搖欲墜的衛生所更有嶄新面貌。 我們看見最動人，早已超越醫病關係的互信情誼：一對夫妻，即使搬離達仁，仍不遠千里從台中來找徐醫師；一位病患，特地到衛生所，就只為了對徐醫師說聲「謝謝」；而當徐醫師病倒，更有許多人默默為他祈禱擔憂流淚。徐醫師說是這些民眾教會他如何做一個好醫生，也是讓他再站起來的力量，他又怎能不用生命守護？ TVBS一步一腳印、原住民族電視台動人報導！本書特色◎根據台大醫管所調查，近七成民眾認為，好醫生的第一條件是關心病人，而徐醫師不只關心病人，他總是花更多時間，體貼病人的需要。他的將心比心，連病患都深受感動。◎徐醫師的故事，讓我們深刻了解，究竟我們的社會需要什麼樣的醫師，而他義無反顧的付出，更讓我們看見一位將病人放在手心，願意和民眾搏感情的醫師。

守護4141個心跳

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本週排行榜第一名: 素人父母

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素人父母

注射疫苗的原意是為了維護人體健康，使下一代可以健康成長，可是，若有一天你發現疫苗有很多傷害人體的成份，而背後有許多不為人知的「西醫霸權」，注射後對人體的傷害比益處大得多，在這情況下，你還會為你私子女注射嗎？

 

本書作者育有兩兒子，著重第一身的現場觀察，為孩子更健康成長，鑽研被主流醫學報導所忽略的調查、文獻，更敢於從絕對信奉西醫西藥的文化，作出不同嘗試。目的是擷取西醫以外更令孩子更健康成長的方法和智慧，透過親身體驗及知識吸納所結合的經歷，無所顧忌作出分享。

 

除了疫苗，作者亦思考了奶粉與母乳孰優孰劣、順產與開刀的選擇、非主流學校的取捨、傳統中醫及其他自然醫學的智慧、育兒遇到的實際問題等。

 

本書獲香港免疫針關注協會，以及10位註冊中醫、註冊物理治療師、自然療法醫師、媒體人士、家長聯合撰文推薦。

素人父母

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本週排行榜第一名: 如果有一天，我們說再見

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如果有一天，我們說再見

終有一天，生命的旅程會來到終點， 你永遠不知道哪一天會離開? 於是我開始練習，練習跟你說再見…… 37篇最真實的人生現場，最震撼的生命故事。 唯有坦然面對、放手，我們才能學會真正活著。 生命中最深的痛，就是面對摯愛死亡，無論你的摯愛是父母、小孩、親友、還是竉物…… 最深刻的學習，也是面對死亡的那一瞬間，我們才懂得把握當下的每一刻。 本書精選了安寧照顧基金會「如果有一天，我們說再見」徵文活動中動人的篇章，集結各界作者包括名人、名醫、一般的民眾、看盡老病的醫護人員，各自說出他們告別的真實人生現場。 37個故事，用最真摯的文字寫下最深的不捨與思念，傳送最動人的祝福。 看這群陪伴摯愛的、親自與死神交過手的、預先為自己寫好生後交待的人們，如何練習說再見。 本書不僅適合作為國、高中學生生命教育的課外讀物， 更是會令一般社會大眾動容的告別情書。 你不在了，但我都記得     你的笑容。你的憤怒。你的悲傷。你的喜悅…… 雖然你已經不在，但關於你的一切，全都牢牢記在我的心裡。 【小野、紀惠容、徐譽庭、賴青松、陳少翔、陳旻柜、江政家、陳文豪、陳霖、林熙祐、謝雅之、王沛雯】 安寧療護，愛他就讓他好走 不忍心看你受苦，所以忍痛讓你走。因為，我‧愛‧你。 【譚敦慈、柯文哲、陳秀丹、賴妙娟、黃勝堅、林芳郁、柯獻欽、吳慧如、陳昭先】 面對死亡，練習說再見         終有一天，我一定會離開你。不知道那一天何時到來？ 於是我開始練習，練習對你說再見…… 【鄭弘儀、陳永興、余廣亮、楊育正、邱淑容、楊玉欣、蕭美玲、黃勝雄、劉雲英、陳翼斌、羅文嘉、葉金川、蘇絢慧、江秀真、果東法師、王小棣】

如果有一天，我們說再見

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本週排行榜第一名: 在我離去之前：從醫師到病人，我的十字架

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在我離去之前：從醫師到病人，我的十字架

他曾為親手迎接生命而欣喜，

卻也因親手送行生命而心痛。

歷經無數生與逝，他自問：什麼才是我們最重要的學習？

而今，當「那一刻」赤裸裸地逼近，

他帶我們學到了最重要的，那一課……

　

他是接生大王、婦癌治療權威，也是癌症患者。

他曾憤怒地質疑：「為什麼是我？」

最終卻感謝：「癌症，給了我的人生第二次機會。」

 

行醫近四十年，他是仁心的醫者

 

知道病患付不出手術費，他悄悄在帳單上寫了一個「0」。

 

他說：「對於醫療工作，醫師除了『看病』之外，還有許多可以做的努力，給每一個生命，一份更公平存活下去的力量。」

 

醫病關係中，他是人性的勇者

 

面臨醫生最害怕的醫療糾紛，他卻毫不閃躲，勇敢承擔。

 

他說：「所有打擊，都是考驗的時刻，更是檢視自己做法及初衷的最佳時刻。擔起責任，不僅是對於自己不夠縝密的懲罰，也是對病家的同理。」

 

在癌症之前，他是生命的使者

 

他以自己的身體試驗新的化學治療，走過掉髮與憂鬱，從此與病人「站在同一邊」。

 

他說：「罹癌更激發我的熱情，將人生往前移。癌症，給了我們『第二次』的機會，讓我們擁有『不留遺憾』的祝福。」

 

穿越新生與寂滅，走過疾病與重生，沒有人比他更接近生、貼近死。而面對終究難免的「離去」，沒有人像他有如此透澈的體會。將醫者價值及生命之愛傳承下去，是他最初、也最終的渴望。

 

他是馬偕醫院院長楊育正──從醫師到病人，從徬徨不安到豁達領悟，他都親身走過，並啟發了我們深思生的意義，與死之歸屬。

 

本書重點

    

★恩師─藍中基（馬偕紀念醫院前院長）．大哥─楊育民（前羅氏大藥廠全球技術營運總裁） 專文推薦！

 

★從癌症醫師到癌症病人，他早已做好準備：在來得及之前，先說再見。

 

他說：「死亡，不只是癌症醫師，更是做為一個人最艱難的考驗。」

 

★罹癌後，他寫出了真情流露的〈楊育正說再見：罹癌更激發我的熱情，將人生往‧前‧移〉，對於生命的理解和豁達令網友們大受感動，紛紛熱烈轉貼！

 

他說：「在臨終前想要完成的事，應該要全部往前挪移。」如果你現在五十歲，打算五十五歲再計畫思考這些問題，往前移；如果你現在三十歲，打算二十年後再計畫，往．前．移。

 

★行醫近四十年，他是仁心的醫者！

 

知道病患付不出手術費，他悄悄在帳單上寫了一個「0」。

 

★醫病關係中，他是人性的勇者！

 

面臨醫生最害怕的醫療糾紛，他卻毫不閃躲，勇敢承擔。

 

★在癌症之前，他是生命的使者！

 

他以自己的身體試驗新的化學治療，走過掉髮與憂鬱，從此與病人「站在同一邊」。

 

★他是接生大王、婦癌治療權威，也是癌症患者。他曾憤怒地質疑：「為什麼是我？」最終卻感謝：「癌症，給了我的人生第二次機會。」

 

穿越新生與寂滅，走過疾病與重生，沒有人比他更接近生、貼近死。而面對終究難免的「離去」，沒有人像他有如此透澈的體會。將醫者價值及生命之愛傳承下去，是他最初、也最終的渴望。

 

他是馬偕醫院院長楊育正──從醫師到病人，從徬徨不安到豁達領悟，他都親身走過，並啟發了我們深思生的意義，與死之歸屬。

在我離去之前：從醫師到病人，我的十字架

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不再恐慌

面對親友的死亡，你是什麼樣的心情？

你知道自己有多少「死亡焦慮」嗎？

 

在工業化、都市化、人口密集化、競爭化的過程中，各種行業此起彼落，人們正面臨著空前未有的壓力。在現代人忙碌緊張的生活當中，恐慌的現象變得愈來愈普遍，自律神經失調也自然成為現代人相當常見的一種疾病。

 

很少人在第一次恐慌發作時，就知道自己正在經歷恐慌發作。由於恐慌發作時的兩個典型症狀是心悸胸痛和吸不到空氣，所以很容易讓人誤以為是心臟病發作。一般人在面臨這種突發性的恐慌經驗時，最直接的反應就是立刻衝到醫院急診室求救。他們的主觀感受是一種強烈的恐懼，覺得自己快要死掉或是快要發瘋失控，擔心自己心臟病發作或是中風，而且有一種必須立刻逃離現場的衝動。

 

許醫師在深入探討自律神經失調患者內在深層的心理因素時，發現所有自律神經失調的症狀，其實是「死亡焦慮」的發作。人從一出生就在面對死亡的課題。每個人都怕死，但是我們在意識層面會選擇去逃避它，好像死亡是發生在別人身上的事，永遠不會出現在自己身上。但事實上，死亡是無所不在的。一個人在成長過程中，必然會經歷周遭親朋好友的死亡，所以，「死亡焦慮」是人類潛意識中一股非常強大的力量。每個人終其一生，都應該時時來檢視自己內在有多少關於死亡的焦慮。

 

賽斯思想中有句話很有意思：「一個還沒有準備好的人，絕對不會死。」意思是，任何人必須在肉體、心理及心靈上完成準備的情況下，才會離開物質世界。死亡不是隨機的，也不是莫名其妙地發生在我們身上，而是一連串身心靈及內在動力學運作的結果。在賽斯心法裡提到：人是來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍，死亡只是結束來地球出差的旅程而已。當這個生死觀建立起來，才能根本地幫助病人徹底解決自律神經失調的問題。

不再恐慌

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治好疾病靠自己

西醫確實能夠幫我們救急及救命，但治病不能完全依賴醫師和各種藥物，真正治好疾病還是要靠自己本身的自癒力。自癒力才是最好的醫師及最有效的靈丹妙藥。從減輕壓力到改善生活方式和飲食習慣著手，睡得好，吃得對，暖身體，多活動，勤練氣功，以暢通氣血循環，減輕消化負擔，促進排泄排毒，這樣才能改善體質，增強自癒力，進而治好各種疾病。

治好疾病靠自己

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本週排行榜第一名: 女外科的辛辣日記：開刀房門後的異世界，握手術刀的妖魔鬼怪紛紛現形

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女外科的辛辣日記：開刀房門後的異世界，握手術刀的妖魔鬼怪紛紛現形

Oh My Lisa Liu！

開刀房門後的異世界，握手術刀的妖魔鬼怪紛紛現形!!

 

●淚推！感動百萬讀者，詼諧的筆觸寫出那些年，醫院內不能說的故事！

●被剝奪了尊嚴跟對等報酬的白袍──首部「女外科醫生」酸甜苦辣手札問世！

 

踏入外科，好比踏進叢林野獸的生活，這是娘砲所不能進入的世界 ( ▔___▔)y-～

 

穿著綠色手術衣，外科醫師骨子裡根本有點……流氓，

講髒話是反射動作，EQ好的寥寥可數，

開刀一出亂子，還能瞬間變身綠巨人狂吼！

但這些「怪咖們」卻是每位病人眼中殷殷期待的一線曙光。

 

關上開刀房門，手術刀劃下，

只為殺出生路，替手術台上的人戰勝病魔！

這條醫龍之路，比什麼都還值得堅持──

「無論何時，記得自己是醫師，對得起自己、家人跟病人，才是最重要的。」

 

本書特色

 

外科醫師跟你想的不一樣！？

久站、憋尿、沒飯吃，光鮮白袍下原來是這麼變態的工作！

女外科的辛辣日記：開刀房門後的異世界，握手術刀的妖魔鬼怪紛紛現形

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本週排行榜第一名: 醫龍物語：鮮血、腎上腺素與說不完的故事

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醫龍物語：鮮血、腎上腺素與說不完的故事

外科醫師遇見的，和你想的不一樣。

 

在刀光劍影中遇見最溫熱的血，最真摯的情，最動聽的人間故事。

「急診鋼鐵人Dr. 魏」熱力跨刀封面與內頁插畫

網誌讀者超過12,000,000人次，欲罷不能！

 

日劇《醫龍》演出神奇的心臟外科術式巴提斯塔，但作者告訴你，在醫學史上，那其實已經是落後術式了。

每個人都有副乳，不分男女，副乳真的是內衣惹的禍？

迷信中草藥，你就該知道，胎盤、糞水、童子尿，皆可入藥。

在美國割個闌尾，代價可能是台灣的近百倍！盲腸炎，痛死也要回台灣！

面對生死，看不破也得交帳，這時才知道，人生最重要的是什麼。

 

一手拿手術刀，一手拿筆的育志，再次披露不為人知的醫界生態，解開複雜的人性與醫病關係迷思。病者與醫者，都需要更深地了解，跟外科打交道是怎麼回事！

 

一貫詼諧輕鬆的角度，描述手術檯上檯下的人性百態，溝通醫學迷思、科學正解，從外科醫師的角度看大千世界中，頗富知性趣味，也在在引人深思，生命的價值真正是什麼。

 

外科的世界，和你想的不一樣

 

台灣的醫療崩壞中，對醫護不良的制度更讓醫師雪上加霜。財團以剝削醫療人力、刪減資源來獲利，官方則以「要命的核刪」、罰款十幾倍，讓醫生處境雪上加霜。而層出不窮的醫療糾紛，日漸增多的病人暴力、醫病關係緊張，則讓醫護心灰意冷。

 

在外科病房內，可以看到生老病死最赤裸裸的呈現。外科急重症病床上更可以看見真實不掩飾的人性，親情與家庭的密度。面對病痛、死亡，永遠是人生必須誠實交帳的嚴肅課題。人一生最重要的價值和意義何在，也就不斷地在這樣反覆的內心衝擊中，得到最真誠的答案。

 

有些醫師沽名釣譽，卻也有些醫師為了投入理想、手術檯而過勞、情緒失控、人生走樣、家庭失和。人生最重要的價值是什麼，讓醫護們開始喟嘆，不如歸去¬……

 

請珍惜日漸稀少的熱血醫龍。

 

本書特色

 

原本是資深外科醫師的劉育志，無心插柳經營的部落格《外科失樂園》，因為在醫學教育中帶一點黑色幽默，說出神秘的醫界百態，點到為止又自我解嘲的輕鬆風格，獲得數十萬名讀者的點閱與青睞，因此接連出版了多本醫學散文，順利從勞苦功高的醫師生涯轉型到成為專職的醫學作者，已經出版了多本著作。本書是育志以醫學背景結合他特有的教養省思材出發的最新嘗試：以更深化的醫學散文，持續他以醫學說服讀者的志業。

醫龍物語：鮮血、腎上腺素與說不完的故事

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